Low Carb Rezept – gebratener Reis ohne Reis ;) wenig Kalorien – Gesunde Ernährung zum mitnehmen

Heute gibt es ein Low Carb Reisgericht aus Blumenkohl. Es ist wirklich genial, einfach zuzubereiten, schmeckt prima und ist dazu noch vegetarisch.

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Zutaten:
Blumenkohl Frisch, 500 g
Karotte, 200 g
Frühlingszwiebeln, 50 g
Knoblauchzehe, 3 Zehe
Sesamöl, 10 ml
Erbsen, 100 g
2 Ei ( ca 55 g )
Sojasoße 20 ml
Speisestärke, 5 g
Den grünen Teil der Frühlingszwiebeln am Ende als Deko dazugeben 🙂
1 tl Ingwerpulver

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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